#17

Wczoraj na osiemnastce zjadłam łyżkę sałatki + pół kromki chleba i tort. Na szczęście nie był to duży kawałek, tylko taki mały kwadrat. Ale za dużo kremu w nim było i przez to był niedobry. Nie wiem ile to mogło mieć kalorii, ale przynajmniej nie przytyłam. 
Chyba założę sobie zeszyt, w którym będę zapisywać ile i co zjadłam itp, a od jutra zaczynam HSGD

Z tą różnicą, że będę wliczać owoce do bilansu. Mam nadzieję, że mi wyjdzie i obejdzie się bez napadów. Czytałam, że można na niej schudnąć do 8 kg, więc zobaczymy.

 Ughh jutro mam sprawdzian z chemii XC Ale o dziwo dziś się uczyłam. Ojoj, nie wiem jak to będzie. Ale cóż, jeśli chcę być perfekcyjna to nie tylko z wyglądu ale też i z ocen i zachowania. 

 Mam już zaplanowane co zjem jutro na śniadanie i na kolację, to zapiszę:

 Śniadanie:
Dwie kromki chleba tostowego- 110 kcal (pieczywo białe niedobre, dużo kalorii)
Dwa plastry pomidora- 8 kcal
Plaster sera- 47 kcal
Na to masło- jakieś 37 kcal
Razem- 367
To samo zjem na kolację. I będzie wtedy ok. 734 kcal. Na obiad zrobię sobie pewnie jakiś owoc z jogurtem. Potem ćwiczenia.

 Jak tak sobie leżę i trzymam rękę pod żebrami to je czuję przez sweterek *.* Lekko, ale to już coś.

 Dobrego wieczora.

~Vicy

Komentarze

  1. Trufla9 października 2017 00:49

    Bardzo ładny bilans. Ach, tak to jest jak się wychodzi na imprezy - zawsze jakieś jedenie, torty, chipsy i jak się nie zje chociaż trochę, to wszyscy od razu pytają: "Dlaczego nie jesz?" - nie wiem jak dla Was, ale ja się wtedy czuję niezręcznie... Głupio chyba tak powiedzieć: "Bo jestem grubą świnią?!"... Trzymam mocno kciuki za HSGD :)

    Trufla - http://niczymmotyl.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

#26 wjelki pofrut

Obraz
Tak, wreszcie coś napisałam, po tylu miesiącach przerwy. To już prawie rok istnienia tego bloga, wow. Jak ten czas szybko leci. Ale wiecie co, od wiosny 2017 to czas mi szybko zleciał. Ale co u mnie, jak sobie radzę? No cóż... jest źle, jeśli chodzi o wagę. Jeśli o moją psychikę, to nadal jestem pojebana, ale nie mam tak dużo myśli samobójczych. Nadal się tnę i wgl, ale to bardziej dlatego, że jestem masochistką i jara mnie widok mojej krwi. W szkole to... sama nie wiem. Niby nikt wprost do mnie nie podchodzi i nie dokucza, ale ja wiem, że mnie obgadują. Na szczęście niedługo wakacje, a po wakacjach idę do technikum (i będę musiała się nauczyć jeździć autobusami, aaa) (tak, dziewczyna 15 lat, a nie umie posługiwać się komunikacją miejską, lol), do którego nie idą ci, których najbardziej nienawidzę, więc nie będę musiała oglądać ich parszywych mord. I ogólnie to chyba stałam się bardziej pewna siebie i szybciej wymyślam riposty. I to chyba tyle z tego, co się we mnie zmieniło. A wię
Czytaj więcej

#23 Już nie wytrzymuję.

Nie daję już rady. Mam dość szkoły, mam dość życia. Najchętniej już teraz wzięłabym nóż z szuflady i się zabiła. Pewnie za niedługo nie wytrzymam i to zrobię. Nie chcę żyć, nie wytrzymuję tego wszystkiego psychicznie. Te jebane gimnazjum niszczy mi życie. Ludzie mnie tam kurwa niszczą. NIENAWIDZĘ ICH! Jak ja bym ich wszystkich zajebała, uwięziłabym ich w pułapkach z Piły, ooo tak, niech cierpią. To źli ludzie. Nieładnie się wyśmiewać z ludzi, którzy nic nie zawinili. Nie odzywają się. Bo introwertycy tak sami nie podejdą, pierwszemu trzeba zacząć rozmowę. Ale nie, najlepiej od razu założyć, że jest zjebany i obgadywać. Mam nadzieję, że będą umierać długo i boleśnie. Mam nadzieję, że pewnego pięknego dnia spalą się żywcem. Że tir przygniecie komuś kończyny.  Jeszcze w 2014 cieszyłam się życiem. Znaczy się w pierwszej połowie. Bo później zaczęło się jebać. Cieszyłam się życiem, uważałam, że te wszystkie choroby psychiczne mnie nie dotyczą. Bo jak można wytrzymać dzień bez jedzenia, jak
Czytaj więcej

#21 Idzie coraz lepiej

Obraz
Długo mie nie było, no niestety. Ale przychodzę z dobrymi wieściami, gdyż dzisiaj osiągnęłam wagę 55,5 kg i mam już małą przerwę między udami i mie to cieszy. Ponadto jestem lekko przeziębiona, co w sumie nie jest dobre, ale przynajmniej nie poszłam wczoraj i dziś do szkoły. No.  We wtorek w szkole zaczęłam się tak źle czuć, że myślałam że padnę ;_; Ale już czuję się lepiej. Od 1 do 2 grudzienia będę musiała być na jakimś spotkaniu młodzieży w Bydgoszczy jakimś parafialnym czy chuj wie co, a mi się tak tam nie chce jechaćććć omggggg PO COOO nie lubię tak być gdzie nie znam ludzi, do tego ja tam będę musiała SPAĆ z nimi w jednym pokoju, a co jak oni mi coś zrobią jak będę spała? Nie, ja tam nie zasnę, nie dam im się ;_; Nie wiem jak ja tam wytrzymam, toć oni mnie nie polubią, na pewno! Kurde, może się rozchoruję czy coś (wiem, jestem mocno nieodpowiedzialna, ale nie ufam większości młodzieży, urazy z gimbazy) (Nie bierzcie tego do siebie, normalna młodzieży), nie chcę tam jechać..
Czytaj więcej